🍳 Завтраки
Рисовая каша с яблоками
⏱ 30 мин
≈ 47 ₽/порция
👶 детям можно
369ккал
8,4 гбелки
51,6 гуглеводы
13,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис круглый35 г · 2½ ст. л.
🥛Молоко 2,5%200 мл · 1 стакан
🍎Яблоки75 г
🧈Масло сливочное 82%10 г · ½ ст. л.
🍬Сахар½ ст. л.
📋 Приготовление
1
Промыть рис (2½ ст. л.), залить водой (⅓ стакана) и варить до полуготовности, пока вода почти не уйдёт.
2
Влить молоко (1 стакан) и варить на слабом огне, помешивая, пока рис не станет мягким и слегка разварится.
3
Положить сахар (½ ст. л.) и сливочное масло (½ ст. л.), перемешать.
4
Яблоки (75 г) натереть на крупной тёрке и выложить в тарелку с кашей при подаче.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.