‹Рецепты
Завтраки
Рисовая каша со сгущенкой
🍳 Завтраки

Рисовая каша со сгущенкой

⏱ 20 мин ≈ 119 ₽/порция 👶 детям можно
670ккал
14,6 гбелки
75,3 гуглеводы
34,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥛Молоко 2,5%170 мл · ¾ стакана
🥛Сливки 10%80 мл · 5½ ст. л.
🍚Рис круглый30 г · 2 ст. л.
🧈Масло сливочное 82%20 г · 1 ст. л.
🥫Молоко сгущённое60 г · 2 ст. л.
🍬Ванильный сахарпо вкусу
🍊Апельсины100 г
📋 Приготовление
1
Снять с апельсинов (100 г) тонкий слой цедры, без белой горькой части. Цедры хватит примерно с половины плодов, остальное понадобится для подачи.
2
Влить в сотейник молоко (¾ стакана) и сливки (5½ ст. л.), добавить цедру и ванильный сахар по вкусу. Довести до кипения на среднем огне, следя, чтобы молоко не убежало.
3
Всыпать рис (2 ст. л.), убавить огонь до слабого и варить 15–18 минут, пока зёрна не станут мягкими, а каша не загустеет. Помешивать часто: круглый рис оседает на дно и быстро пригорает.
4
Когда рис будет готов, добавить сгущённое молоко (2 ст. л.), перемешать и снять сотейник с плиты.
5
Оставить кашу на несколько минут, чтобы чуть остыла, затем вмешать сливочное масло (1 ст. л.).
6
Срезать с апельсинов кожуру вместе с белым слоем и вырезать дольки из плёнок острым ножом. Разложить кашу по тарелкам и выложить сверху апельсиновые дольки.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю