‹Рецепты
Салаты и закуски
Салат «Мимоза»
🥗 Салаты и закуски

Салат «Мимоза»

⏱ 40 мин ≈ 128 ₽/порция 👶 детям можно
630ккал
37,2 гбелки
4,1 гуглеводы
51,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные2 шт
🐟Горбуша консервированная80 г
🧅Лук репчатый35 г
🧈Масло сливочное 82%17 г · 1 ст. л.
🫙Майонез 67%20 г · 1½ ст. л.
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)25 г
📋 Приготовление
1
Вскипятить воду (1½ стакана), опустить в неё яйца (2 шт) и держать на огне 7 минут: желток станет плотным, без серой каймы. Сразу переложить в холодную воду, чтобы яйца остыли и легко чистились.
2
Очистить яйца, разрезать пополам и вынуть желтки. Белки и желтки крупно натереть по отдельности, каждые в свою миску.
3
Лук (35 г) порубить как можно мельче. Сыр (25 г) мелко натереть. Масло (1 ст. л.) достать прямо из холодильника и тоже натереть мелко: тёплое начнёт липнуть и комковаться.
4
Слить жидкость из банки с горбушей, убрать крупные кости и размять рыбу вилкой.
5
На широкую тарелку ровно распределить белки, поверх насыпать сыр, затем разложить половину горбуши (40 г). Покрыть тонким слоем половины майонеза (2 ч. л.).
6
Дальше уложить тёртое масло, лук и остаток рыбы (40 г). Промазать оставшимся майонезом (2 ч. л.) и густо засыпать сверху желтками.
7
Убрать салат в холодильник минут на 20, чтобы слои пропитались и держали форму.
8
По желанию украсить веточками укропа.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю