‹Рецепты
Завтраки
🍳
🍳 Завтраки

Скрэмбл из яиц классический

⏱ 10 мин ≈ 42 ₽/порция 👶 детям можно
275ккал
15,5 гбелки
3,4 гуглеводы
22,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные2 шт
🧈Масло сливочное 82%10 г · ½ ст. л.
🥛Молоко 2,5%50 мл · ¼ стакана
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
📋 Приготовление
1
Достать яйца (2 шт), молоко (¼ стакана) и сливочное масло (½ ст. л.) из холодильника минут за 20 до готовки, чтобы продукты прогрелись до комнатной температуры. Свежесть яиц легко проверить в стакане воды: свежее лежит на дне горизонтально, всплывшее лучше не брать.
2
Разбить яйца в миску и размешать вилкой или венчиком только до однородности, не взбивая: лишний воздух сделает скрэмбл жёстче. Влить молоко, посолить по вкусу и ещё раз перемешать.
3
Разогреть небольшую антипригарную сковороду на среднем огне и растопить на ней сливочное масло: именно оно даёт классический сливочный вкус.
4
Вылить яичную смесь в сковороду и, не накрывая крышкой, подождать секунд 20, пока края только начнут схватываться.
5
Сразу начать водить лопаткой по сковороде в разные стороны, не давая образоваться крупным кускам. Готовить около 2 минут, время зависит от плиты и сковороды. Скрэмбл готов, когда он посветлел, стал пышным, но ещё немного влажный; кто любит плотнее, может подержать на огне ещё полминуты, но без румяной корочки.
6
Поперчить чёрным перцем (щепотка) и подавать сразу, можно прямо в сковороде.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю