‹Рецепты
Салаты и закуски
🥓
🥗 Салаты и закуски

Свиная грудинка в луковой шелухе вареная в кастрюле

⏱ 360 мин ≈ 100 ₽/порция 👶 детям можно
571ккал
36,4 гбелки
1,7 гуглеводы
47,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Свинина (лопатка)220 г
🧄Чеснок5 г · 1 зубчик
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Промыть свинину (220 г) под проточной водой и разрезать на 2–3 куска такого размера, чтобы они свободно легли в кастрюлю. Лучше брать тёмную кастрюлю: светлая от долгой варки темнеет и плохо отмывается.
2
Налить в кастрюлю холодную воду (2½ стакана), посолить по вкусу, всыпать перец (щепотка) и довести до кипения.
3
Очистить чеснок (1 зубчик), нарезать крупными кусочками и опустить в кипящую воду.
4
Положить мясо в кипяток: так оно сразу схватывается снаружи и сок остаётся внутри. Куски должны быть полностью покрыты, при необходимости подлить немного кипятка.
5
Снова довести до кипения, убавить огонь и варить при слабом бульканье 1–1,5 часа, в зависимости от размера кусков. Мясо готово, когда нож входит легко и выделяется прозрачный сок.
6
Снять кастрюлю с огня и оставить мясо остывать прямо в отваре, чтобы оно не пересохло и пропиталось ароматом.
7
Достать остывшее мясо, промокнуть бумажным полотенцем, плотно завернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 2–3 часа, чтобы оно уплотнилось и хорошо резалось.
8
Нарезать тонкими ломтиками и подать как холодную закуску или для бутербродов.
9
По желанию посыпать ломтики рубленым свежим укропом.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю