🍳 Завтраки
Сырники со сметаной
⏱ 25 мин
≈ 143 ₽/порция
👶 детям можно
664ккал
42,1 гбелки
41 гуглеводы
36,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%180 г · 1 стакан
🥚Яйца куриные1 шт
🌾Мука пшеничная30 г · 3 ст. л.
🍬Сахар3 ч. л.
🥄Сметана 15%40 г · 2 ст. л.
🌻Масло подсолнечное1 ст. л.
📋 Приготовление
1
Творог размять с яйцом и сахаром.
2
Добавить 2/3 муки и замесить мягкую массу.
3
Сформовать 5–6 шайб, обвалять в оставшейся муке.
4
Жарить на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны.
5
Подать со сметаной.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.