‹Рецепты
Салаты и закуски
🥔
🥗 Салаты и закуски

Теплый картофельный салат с маслинами и перцем

⏱ 60 мин ≈ 56 ₽/порция 👶 детям можно
278ккал
6,2 гбелки
31,4 гуглеводы
14,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥔Картофель молодой230 г
🧄Чеснок2 г · ½ зубчика
🍏Уксус яблочный 6%½ ст. л.
🧂Сольщепотка
🌶️Перец чили хлопьящепотка
🫒Масло оливковое1 ст. л.
🫑Перец болгарский18 г
🌿Петрушка4 г
🫒Маслины без косточки7 г
📋 Приготовление
1
Вымыть картофель (230 г), опустить в кипящую воду (2½ стакана), посолить по вкусу и варить 10–15 минут до мягкости. Слить воду, клубни разрезать пополам.
2
Растереть в ступке чеснок (½ зубчика) с солью (щепотка) в пасту и переложить в большую миску. Добавить уксус (½ ст. л.) и хлопья чили (щепотка), затем, взбивая, тонкой струйкой влить масло (1 ст. л.).
3
Выложить картофель в заправку горячим, чтобы он лучше впитал вкус, перемешать и оставить на 30 минут, пока не станет тёплым.
4
Мелко нарезать болгарский перец (18 г) и петрушку (4 г), порезать маслины (7 г). Добавить к картофелю, перемешать и подать тёплым.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю