‹Рецепты
Завтраки
Творожная запеканка с манкой в аэрогриле
🍳 Завтраки

Творожная запеканка с манкой в аэрогриле

⏱ 70 мин ≈ 83 ₽/порция 👶 детям можно
336ккал
22 гбелки
21,3 гуглеводы
18,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%90 г · 5½ ст. л.
🥚Яйца куриные0,5 шт
🥄Сметана 15%17 г · 1½ ч. л.
🌾Манная крупа10 г · 1 ст. л.
🧈Масло сливочное 82%8 г · 1½ ч. л.
🍬Сахар½ ст. л.
🍬Ванильный сахар½ ч. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Растопить сливочное масло (1½ ч. л.) и остудить до комнатной температуры, чтобы горячее масло не прихватило яйца.
2
Соединить в глубокой миске яйца (0,5 шт), сахар (½ ст. л.), ванильный сахар (½ ч. л.) и соль (щепотка). Взбить венчиком или миксером на малой скорости до пены.
3
Добавить сметану (1½ ч. л.) и остывшее масло, всыпать манку (2 ч. л.) и размешать венчиком. Выложить творог (5½ ст. л.) и пробить погружным блендером до гладкой массы без крупинок.
4
Смазать дно и бортики формы, которая помещается в чашу аэрогриля, оставшимся маслом (1 г) и обсыпать остатком манки (1 г). Переложить массу в форму и разровнять верх.
5
Оставить на 20 минут: манка набухнет, и запеканка лучше удержит форму.
6
Поставить форму в аэрогриль и выпекать при 160 °C 40–45 минут. Готовая запеканка плотная, однородная, с румяным верхом. Если верх темнеет слишком быстро, накрыть его фольгой.
7
Дать запеканке немного остыть в форме, затем нарезать на порционные куски.
8
По желанию подать со свежими ягодами.
Техника: аэрогриль
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю