‹Рецепты
Завтраки
🧇
🍳 Завтраки

Тыквенные вафли в вафельнице

⏱ 80 мин ≈ 27 ₽/порция 👶 детям можно
312ккал
9,7 гбелки
52,1 гуглеводы
7,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🎃Тыква60 г
🌽Мука кукурузная50 г · ⅓ стакана
🍬Сахар½ ст. л.
🥚Яйца куриные1 шт
🥄Сметана 15%11 г · 1 ч. л.
🧁Разрыхлительщепотка
🍬Ванильный сахарщепотка
📋 Приготовление
1
Заранее достать яйца из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры: так тесто взбивается легче и получается однородным.
2
Срезать с тыквы (60 г) кожуру и натереть мякоть на мелкой тёрке.
3
Разбить яйца (1 шт) в миску, всыпать сахар (½ ст. л.) и ванильный сахар (щепотка), взбить венчиком до гладкости. Добавить сметану (1 ч. л.) и размешать.
4
Просеять кукурузную муку (⅓ стакана) вместе с разрыхлителем (щепотка) прямо в яичную массу и перемешать без комков. Вмешать тёртую тыкву.
5
Тесто должно получиться довольно густым, но текучим. Оставить его на 10–15 минут: кукурузная мука набухнет и впитает тыквенный сок, и вафли не будут крошиться.
6
Хорошо разогреть вафельницу, налить немного теста и печь 3–5 минут, пока вафли не станут золотистыми. Так же испечь остальное тесто.
7
По желанию подать вафли со сметаной.
Техника: не нужна
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю