🍳 Завтраки
Пшеничная каша с маслом
⏱ 20 мин
≈ 31 ₽/порция
👶 детям можно
371ккал
12,5 гбелки
58,2 гуглеводы
9,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Пшеничная крупа «Артек»60 г · ⅓ стакана
🥛Молоко 2,5%200 мл · 1 стакан
🍬Сахар1½ ч. л.
🧈Масло сливочное 82%5 г · 1 ч. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Крупу промыть, залить 120 мл кипятка и варить 7 минут.
2
Влить молоко, посолить, добавить сахар.
3
Варить на слабом огне ещё 10 минут, помешивая.
4
Заправить маслом.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.