‹Рецепты
Завтраки
Завтрак для ленивых
🍳 Завтраки

Завтрак для ленивых

⏱ 20 мин ≈ 110 ₽/порция 👶 детям можно
401ккал
34,3 гбелки
37,8 гуглеводы
12,8 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные1 шт
🧀Творог 5%160 г · ¾ стакана
🌾Мука пшеничная25 г · 2½ ст. л.
🍬Сахар1½ ч. л.
🧂Сольщепотка
🍓Варенье / джем15 г · 2 ч. л.
📋 Приготовление
1
Размять творог (¾ стакана) вилкой в широкой миске, вбить яйцо (1 шт), всыпать сахар (1½ ч. л.), соль (щепотка) и большую часть муки (2 ст. л.). Перемешать до однородной мягкой массы. Если она сильно липнет к рукам, подсыпать немного муки из оставшейся, но не перебарщивать: иначе вареники выйдут жёсткими.
2
Присыпать стол оставшейся мукой (1½ ч. л.) и выложить на него тесто. Разделить пополам и раскатать руками две колбаски одинаковой толщины, около 2 см.
3
Нарезать колбаски острым ножом на кусочки шириной примерно 1,5–2 см. Можно чуть придавить каждый пальцами, чтобы получились аккуратные подушечки.
4
Довести до кипения воду (2½ стакана) в небольшой кастрюле, слегка посолить. Опускать вареники по одному, чтобы не слиплись, и сразу аккуратно помешать шумовкой. Когда все всплывут, варить ещё 1 минуту.
5
Выловить вареники шумовкой на тарелки и полить вареньем (2 ч. л.). Подавать горячими или тёплыми.
6
По желанию добавить ложку сметаны.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю